En Suecia, la pausa para el café, conocida como “fika”, es mucho más que un simple descanso. Es una tradición profundamente arraigada en la cultura laboral que ha demostrado ser clave para la productividad y el bienestar de los colaboradores. Este ritual, que consiste en tomar un café acompañado de pasteles dulces, no solo proporciona un respiro necesario durante la jornada laboral, sino que también fomenta la socialización y la creatividad entre compañeros de trabajo.

El fika tiene una historia fascinante que se remonta al siglo XVII, cuando el café era un lujo reservado para la élite. Con el tiempo, esta práctica se democratizó y se convirtió en un hábito cotidiano en toda Suecia. A lo largo de los siglos, el fika ha evolucionado desde reuniones exclusivas hasta convertirse en una parte integral de la rutina diaria de todos los suecos, tanto en el trabajo como en el hogar.

El término fika apareció por primera vez hace más de 100 años y hoy en día es utilizado tanto como sustantivo como verbo (“att fika”). Este concepto está tan integrado en la cultura sueca que muchas empresas han establecido pausas obligatorias para el fika, reconociendo su importancia para el bienestar y la productividad de los colaboradores.

Beneficios Científicos del Fika

Las investigaciones respaldan los beneficios del fika. Estudios han demostrado que las pausas regulares para tomar café pueden prevenir la fatiga mental, mejorar la memoria y la concentración y aumentar la capacidad de resolución de problemas. Un informe de la OCDE sobre la productividad laboral en 38 países revela que Suecia se encuentra en una posición destacada (puesto 11), lo que sugiere una correlación entre estas pausas y la eficiencia laboral.

Además, una encuesta de CareerBuilder mostró que casi la mitad de los profesionales sienten que son menos productivos si trabajan sin tomar pausas para el café. La cafeína no solo aumenta los niveles de energía del cerebro, sino que también mejora la función cognitiva general, facilitando un entorno de trabajo más dinámico y eficiente.

Impacto en la Innovación y la Creatividad

El fika no solo mejora la productividad, sino que también impulsa la innovación y la creatividad. En Suecia, las pausas para el café son momentos para desconectar, inspirarse a través de la comunicación con otros y compartir pensamientos. Este ambiente relajado facilita la generación de ideas y la colaboración efectiva, rompiendo las barreras sociales y profesionales que a menudo impiden la libre comunicación.

Suecia es un líder mundial en la creación de start-ups, con Estocolmo albergando un alto número de empresas emergentes per cápita, solo superado por Silicon Valley. Esta cultura de pausas regulares y socialización demuestra ser un terreno fértil para la innovación y el emprendimiento.

Implementar el Fika en Tu Empresa

Incorporar el fika en tu empresa puede ser una estrategia eficaz para mejorar la productividad y el bienestar de tu equipo. Crear un espacio dedicado para estas pausas y fomentar la participación en ellas puede transformar el ambiente de trabajo, haciendo que los colaboradores se sientan más relajados y conectados.

Vendomática se especializa en entregar pausas y servicios que hacen vivir un momento único entre los compañeros de trabajo. Ofrecemos una amplia gama de soluciones de vending que incluyen máquinas expendedoras de café de alta calidad, snacks saludables, y opciones gourmet para satisfacer todos los gustos. Con nuestros servicios, puedes implementar el fika en tu compañía fácilmente y asegurar que cada pausa sea especial y revitalizante.

Nuestros servicios incluyen:

• Máquinas de café: Equipadas con la última tecnología para preparar una variedad de cafés deliciosos.
• Snacks saludables: Opciones que promueven el bienestar y la salud de tus colaboradores.
• Servicios personalizados: Adaptamos nuestras soluciones a las necesidades específicas de tu empresa para garantizar una experiencia única.

En Vendomática, creemos que una pausa bien disfrutada puede marcar la diferencia en la productividad y satisfacción laboral. Por eso, trabajamos para crear momentos especiales que inspiren y revitalicen a tu equipo.

FUENTE– REVISTA ELVTR – ¿HACEMOS FIKA? EL DULCE SECRETO DE LA PRODUCTIVIDAD SUECA